Hälsa för företagare: Så optimerar du HRV, dopamin och prestation
Det har aldrig varit en viktigare tid än nu för företagare att fokusera på sin hälsa. Det vi utsätts för med den konstanta pressen från vår omgivning, att varje dag behöva prestera på topp för att bygga ett meningsfullt företag (utan att kosta oss vår hälsa) är att jobba med kroppen.